«Έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων»

…

Σύμφωνα με το δελτίο καιρού που εκδόθηκε από την μετεωρολογική υπηρεσία και το
γραφείο Πολιτικής Προστασίας Δήμου Κω, το εκτεταμένο πεδίο υψηλών πιέσεων που
καλύπτει τις ακτές της Αφρικής και τη Δυτική και Κεντρική Μεσόγειο και συνοδεύεται από
πολύ θερμές αέριες μάζες επεκτείνεται σταδιακά ανατολικότερα και προκαλεί συνθήκες
καύσωνα από αύριο Τετάρτη (12-7-2023) έως και τις αρχές της επόμενης εβδομάδας. Ο
καύσωνας αυτός λαμβάνει την ονομασία ‘CLEON’ και εντάσσεται στα Επικίνδυνα Καιρικά
Φαινόμενα με διάρκεια τουλάχιστον έξι ημερών με θερμότερες ημέρες την Παρασκευή (14-
7-2023) και το Σάββατο (15-7-2023).

Η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα φθάσει στο νησί της Κω τους 36 με 37 βαθμούς
Κελσίου.

Γενικές οδηγίες προφύλαξης:

 Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται.
 Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες
υλικό, ώστε ναδιευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του
ιδρώτα.
 Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
 Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που
προστατεύουν απότην ηλιακή ακτινοβολία.
 Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.

 Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό
 Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση
δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
 Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση
στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
 Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα
βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση
είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.
 Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν
τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες
οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την
πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
 Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να
εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
 Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή
απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής. Το ίδιο ισχύει και για τα
ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και
άτομα με ειδικές ανάγκες.
– Ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες
συνδυάζονται και μεφαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής
ρύπανσης.

Συγκεκριμένα:

 Για την περίπτωση υπέρβασης των ορίων του όζοντος στον ατμοσφαιρικό
αέρα, το Υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει σχετικές οδηγίες για την
ενημέρωση του κοινού με μέτρα προφύλαξης ειδικά των ευπαθών
πληθυσμιακών ομάδων, οι οποίες έχουν ως εξής:
«Άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα
άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνιστάται να παραμένουν
σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό
περιβάλλον. Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα καθώς και τα παιδιά
να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να

προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε
αναπνευστικά προβλήματα».

Με εκτίμηση
Ο
Αντιδήμαρχος Κω

Υπεύθυνος Πολιτικής Προστασίας
Καμπουράκης Αντ. Σταμάτης

 

---

 

 

«Κλιματιζόμενη αίθουσα για το κοινό, τις ημέρες του καύσωνα»

 

 

…

 

Κλιματιζόμενη αίθουσα για το κοινό, τις ημέρες του καύσωνα ο Δήμος Κω, έπειτα από το
έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού που εξέδωσε η ΕΜΥ/ΕΜΚ και προκειμένου να
αποτραπεί η έκθεση συμπολιτών σε κίνδυνο λόγω του καύσωνα, ανακοινώνει πως από
Τετάρτη 12 Ιουλίου έως Σάββατο 15 Ιουλίου και ώρες από 08:00 το πρωί έως 20:00 το
βράδυ, θα διατεθεί για το κοινό ο κλιματιζόμενος χώρος του Αθλητικού Πολύκεντρου Κω
οδός Αγίος Ελευθέριος – Ψαλίδι.
Πληροφορίες: Δ.Ο.Π.Α.Β.Σ. : 22420 22051

 

 

 

 

 

Κως, 11-07-2023
Ο Αντιδήμαρχος
Υπεύθυνος Πολιτικής Προστασίας
Καμπουράκης Αντ. Σταμάτης

 

 

---

 

 

Με αφορμή τις πολύ ζεστές μέρες που έρχονται ο ΙΣΚω εφιστά την προσοχή
αφού η θερμοπληξία και η θερμική εξάντληση μπορούν να αποτελέσουν κίνδυνο
για ευάλωτες ομάδες αλλά και μικρά παιδιά και αθλητές και δίνει λίγες
απαραίτητες συμβουλές προστασίας:

 

 

• Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, χυμούς φρούτων ή λαχανικών).
• Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ.
• Αποφεύγετε την απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο και περιορίστε τις μετακινήσεις
σας. Παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, αποφεύγοντας τους χώρους όπου
επικρατεί συνωστισμός.
• Χρησιμοποιείστε, αν είναι εφικτό, κλιματιστικά ή ανεμιστήρα κατά τις ζεστότερες
ώρες της ημέρας
• Ντυθείτε με ελαφρά, άνετα και ανoιxτόxρωμα ρούχα. Φοράτε καπέλο και γυαλιά
ηλίου όταν κυκλοφορείτε σε εξωτερικούς χώρους.
• Κάνετε πολλά, χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας.
• Εάν ιδρώνετε πολύ, μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση άλατος (αναζητήστε
συμβουλή ιατρού σε περίπτωση που σας έχει συστηθεί ο περιορισμός αλατιού).
• Τρώτε μικρά (σε ποσότητα) και ελαφρά γεύματα, δίνοντας έμφαση στην
κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και περιορίζοντας τα «βαριά» φαγητά.
• Αποφεύγετε τις βαριές χειρονακτικές εργασίες, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή
θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Αν πάσχετε από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κλπ.)
συμβουλευθείτε τον γιατρό σας για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβετε.
• Αν έχετε νεογέννητο στο σπίτι, φροντίστε να είναι ντυμένο ελαφρά. Ζητήστε
οδηγίες από τον παιδίατρό σας σχετικά με τη λήψη υγρών.
• Κλείνετε τα εξωτερικά παράθυρα κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας και
αφήνετέ τα ανοιχτά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Αποφύγετε όσο είναι δυνατό τη χρήση φούρνου και κουζίνας για να μην αυξηθεί
περισσότερο η θερμοκρασία του σπιτιού σας.
• Μην αφήνετε ποτέ σε κλειστό αυτοκίνητο νήπια, ηλικιωμένους, κατοικίδια
• Αν παρουσιάσετε την οποιαδήποτε δυσφορία ή ενόχληση, επικοινωνήστε με τον
γιατρό σας.
Πηγή @eody

 

 

 

 

ΤΟ ΔΣ ΤΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΚΩ